Mijn verhaal – van angst naar kracht

Mijn naam is Dayenne Gomes, ik ben 37 jaar en woon net over de grens bij het plaatsje Dinxperlo.
Als echte dierenliefhebber ben ik al mijn hele leven verbonden met paarden – ze zijn mijn passie, mijn kracht, mijn alles. Als amazone reed ik jarenlang op professioneel niveau en leefde ik voor de sport.

Tot in 2014 mijn leven plotseling veranderde.

Die eerste paniekaanval kwam uit het niets, en trok een spoor van angst achter zich aan. Wat volgde waren talloze aanvallen en uiteindelijk een angststoornis die mijn leven volledig overnam. Ik durfde niet meer alleen op pad, zat gevangen in mijn eigen hoofd – in een web waar ik zelf geen uitweg meer uit zag.

Urenlang sprak ik met psychologen. Dat hielp, een beetje. Ik leerde ermee omgaan, maar het gevoel bleef. En ik wilde niet leren leven mét die angst – ik wilde er vanaf!

Toch bleef ik lange tijd zwijgen. Ik schaamde me. Achter vrolijke smoesjes verborg ik wat er écht speelde. De spontane, levenslustige vrouw die ik ooit was, veranderde langzaam in iemand die zelfs de supermarkt niet meer in durfde.

Ooit reisde ik in mijn eentje de wereld over. Nu voelde een ritje naar een dorp verder als een onoverkomelijke opgave.

Maar ik gaf niet op. In plaats van te vluchten, besloot ik de oorzaak van mijn angst aan te pakken. Stap voor stap begon ik weer vooruit te gaan. Mijn interesse in de werking van het brein groeide en ik startte met studies, ik studeerde vervolgens af als angst en stress coach . Ik vond een methode dat mijn angsten op een snelle wijzen mijn leven verlieten. Ik kan met trots vertellen dat ik paniekaanvallen vrij ben! 

 Er zijn zoveel momenten geweest waarop ik dacht dat herstel onmogelijk was.

Maar met geduld, wilskracht en rust is ook mijn leven weer in balans gekomen.

En dit gun ik iedereen! Omdat ik heel goed weet hoe het voelt om met angst te leven, en ook hoe je er vanaf komt, weet ik dat ik door mijn studies en methodes jou kan helpen!

​ik ben jou bewijs dat je een stress en angst vrij leven kan lijden.